21世纪报道记者DianXiaoai admin报道

王千慈

2025-12-2609:53安徽

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健康

为什么中年这么注重养生呢？

为什么那么容易焦虑呢？

因为中年人上面有父母，害怕照顾不好父母，父母有事呢？自然是儿女的事情。还有另一半，相知相爱的他，害怕不能陪伴另一半不能到老。

那么中年人下面还要照顾孩子，孩子上学，工作，娶妻，还有琐事，

所以中年人风险最大，上有年迈的老人害怕不能照顾父母，下有儿女，害怕给儿女增加负担。

所以更害怕没有好身体，所以健康是我们最大的风险。

最重要的一点是我们的好心情，在没有好心情。

意味着有一个焦虑，恐惧，郁闷，害怕，恐惧都会影响我的身体健康的重点对象也是根源，所以我们要成长提升我们的能量，提升我们稳定的情绪。

内心强大了，有力量了，稳定了我们人生运自然也会往上走了。

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